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Consejería de psicología

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Alguien dijo en una ocasión que el estrés es “como la sal de la vida”, sin su presencia la existencia humana sería opaca e insípida, aunque con su presencia excesiva ¡es una salación!, lo cierto es que los humanos no podemos vivir sin el estrés ni eludirlo. Como los problemas, es parte consustancial de la existencia humana, no es posible soslayarlos, pero si es posible escoger y decidir cómo se les hace frente; a ello se le ha llamado proceso de afrontamiento.... Leer más